Test de Balonmano

Ficha de Evaluación. Balonmano 3ºESO

Alumno/a:                                                                                                              Grupo:

Pase habitual
1	2	3	4	5	Mano alta por encima de la cabeza
1	2	3	4	5	Pierna opuesta adelantada a la mano que hace el pase
1	2	3	4	5	Armado de brazo y dedos por detrás del balón
1	2	3	4	5	Alternar brazo derecho e izquierdo consecutivamente
1	2	3	4	5	El pase llega a la altura de los hombros del compañero, nunca más bajo y sin pérdidas
1	2	3	4	5	Buena coordinación dinámica general. (Brazos y piernas colaboran en la acción)

Lanzamiento habitual en salto frontal
1	2	3	4	5	Bote fluido, sin pérdidas y sin sujetar el balón en cada bote
1	2	3	4	5	Batida con pierna opuesta al brazo que lanza
1	2	3	4	5	Mano y balón por encima de la cabeza
1	2	3	4	5	Buen encajado del balón en la mano lanzadora. Dedos por detrás del balón
1	2	3	4	5	Armado y acompañamiento de tronco
1	2	3	4	5	Caída dentro del área

Lanzamiento en salto desde extremo
1	2	3	4	5	Uno o dos botes como máximo previos al lanzamiento
1	2	3	4	5	Batida con pierna opuesta a mano lanzadora
1	2	3	4	5	Lanzamiento con brazo externo
1	2	3	4	5	Armado y acompañamiento de tronco
1	2	3	4	5	No pisar la raya
1	2	3	4	5	Salto elevado y profundo, cayendo dentro del área

1

2

3

4

5

Actitud ante la prueba (¿prepara la prueba con interés?)

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